¿Por qué los doctores dicen que está bien orinar en la ducha?

Aquí hay un secreto que en realidad no es un secreto: mucha gente orina en la ducha. Quizás eres de esas personas a las que no les importa porque todo se va por el mismo desagüe, o quizás eres de esas personas a las que les resulta antihigiénico.

En cuanto a las duchas vaginales, los urólogos generalmente las consideran seguras tanto para hombres como para mujeres. «No tiene desventajas y sólo es conveniente para algunas personas», dijo el Dr. Karyn Eilber, profesora de urología del Hospital Cedars-Sinai de Los Ángeles.

«Es realmente una cuestión de preferencia personal que a la gente no le guste asociar un lugar donde te limpias en la ducha con un lugar donde también haces tus necesidades».

Según los urólogos, orinar en la ducha no suele suponer ningún problema de salud y no provoca la obstrucción del desagüe. Sin embargo, hay situaciones en las que utilizar la ducha como inodoro improvisado no es una buena idea.

Un argumento común en contra de orinar de pie en las mujeres es que no relaja los músculos del suelo pélvico, lo que provoca tensión y un vaciado incompleto de la vejiga. Dr. Sin embargo, David Shusterman, urólogo y director médico de Modern Urologist en la ciudad de Nueva York, dijo que esa afirmación no es cierta.

Los dos músculos que controlan el flujo de orina desde la vejiga se llaman esfínteres urinarios. Uno está en la base de la vejiga y el otro cerca del suelo pélvico. Shusterman dijo que los músculos del suelo pélvico se debilitan cuando las personas intentan orinar con fuerza. Esto se debe a que la tensión al apretar fuerza los esfínteres y ejerce presión adicional sobre los músculos pélvicos y la vejiga, lo que dificulta la micción.

Puedes evitar este esfuerzo forzado orinando en la ducha. «Con una ducha caliente es muy fácil relajar el esfínter y dejar salir la orina», dijo. «Aunque la gente dice que orinar en la ducha es malo para la salud, yo creo que en realidad es saludable».