Cómo cambiar tu postura puede cambiar tu destino en el trabajo

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Foto Urraca,

¿Quieres en la cena? Muévete como si ya estuvieras nadando en el…

Dedicar dos minutos imaginando que es una estrella de mar podría ser la respuesta a sus temores sociales.

Suena extraño, pero algunos estudios de laboratorio indican que adoptar la denominada «actitud de poder» podría marcar la diferencia entre el éxito o el fracaso en el lugar de trabajo.

Si te preocupa una entrevista cercana de trabajo o debido a un estresante encuentro en la farmacia, dominar el arte de controlar tu lenguaje corporal, o las «no señales verbales», podría ser la solución.

«Las personas tienen mucho control sobre su capacidad de estar a la altura de las circunstancias y de demostrar lo mejor de sí mismas o su naturaleza ambiciosa», afirma Amy Cuddy, profesora adjunta de la Escuela de Negocios Harvard y autora de «Make Yourself Big : Cómo el cuerpo da forma a la mente» («Hazte grande: cómo el cuerpo da forma a la mente»).